Al via la IV Settimana di Prevenzione dell'Invecchiamento Mentale
Written by Rosanna Ercole MelloneIn gran parte dell'Italia, dal 19 al 24 settembre, gli specialisti di Assomensana saranno a disposizione, gratuitamente, di chi vorrà farsi tracciare l'identikit delle proprie facoltà cognitive e togliere anni alla mente, attraverso un corretto stile di vita e la "ginnastica" del cervello.
Infatti per il suo appuntamento del 2011, Assomensana ha ottenuto l'alto patrocinio del Ministero della Salute, quello della SIN-Società Italiana di Neurologia e la partnership dell'AINP-Associazione Italiana di Neuropsicologia. Conferme arrivano da supporter "storici", come la Regione Lombardia, mentre new entry sono quelle della prestigiosa struttura del Consorzio San Raffaele in Puglia (Residenze Sanitarie Assistenziali), di Named (Azienda produttrice dell'integratore "Immun'âge" (già a fianco dell'Associazione in altre manifestazioni) e di Nestlé, che, durante gli incontri, fornirà agli esaminandi bottigliette di acqua oligominerale "Vera", preziosa per l'idratazione e quindi per il funzionamento del cervello.
La mission di Assomensana, che si esplica nella Settimana per "a brain forever young", è quella di ottenere uno screening mentale sulla popolazione, di promuovere stili di vita per la prevenzione della salute, anche cerebrale, e di creare cultura sanitaria.
Allo scopo, per sensibilizzare al problema dell'usura della mente, che riguarda tutti, intellettuali compresi, soprattutto con il trascorrere degli anni e a causa di stress e vari fattori dell'esistenza, il team di neuropsicologi organizza sette giorni dedicati all'analisi delle condizioni mentali dei singoli e ai rimedi personalizzati, in grado di rallentare l'orologio del tempo e i suoi guasti sulle capacità del cervello.
Nessun costo è a carico di chi vuole verificare il proprio profilo mentale e apprendere le strategie mirate per migliorare le performance intellettive. Nelle sedi prestabilite, gli interessati saranno sottoposti dagli specialisti a particolari TEST, che sono "culture-free" e non fanno riferimento al grado di istruzione del soggetto. «Al termine dell'esame individuale, che si svolge con prove "carta e matita", in circa 45 minuti, i nostri esperti (psicologi, neurologi e geriatri) potranno dare informazioni personalizzate sul funzionamento delle principali attività cognitive, quali memoria, attenzione, concentrazione, linguaggio e astrazione, e fornire suggerimenti su come mantenerle in ottima forma, anche con la "Ginnastica Mentale®", esclusiva di Assomensana», spiega il dottor Giuseppe Alfredo Iannoccari, presidente dell'Associazione, «Le problematiche cognitive (come smemoratezze, disattenzioni e disorientamento) compromettono seriamente la qualità di vita dell'individuo e, oltre certi limiti, determinano anche elevati costi sociali. Le persone non devono rassegnarsi a questa perdita di lucidità perché l'evidenza scientifica suggerisce che, con opportuni accorgimenti (nella sfera dell'alimentazione, del movimento e degli esercizi mentali), è possibile mantenere ad un livello costante e ottimale l'abilità, la flessibilità e le prestazioni mentali».
Il messaggio quindi della IV Settimana della Prevenzione dell'Invecchiamento Mentale, in programma dal 19 al 24 settembre p.v., è quello di avere cura del proprio cervello, così come degli altri organi, a qualsiasi età, riducendone il logorio e riparando gli eventuali deficit cognitivi, rivelati dal personale "profilo neuropsicologico". Secondo le ricerche di Assomensana, per tonificare la mente e frenare il decadimento cerebrale, sono efficaci l'attività fisica regolare, una dieta ricca di frutta e verdura e, in particolare, l"allenamento" quotidiano del muscolo cervello, con gli esercizi appositamente studiati e brevettati dai neuropsicologi.
L'aspettativa per questo quarto rendez-vous all'insegna della mente giovane è tanta e si prevede che, come l'anno scorso, sette giorni non saranno sufficienti per soddisfare tutte le richieste quindi Assomensana darà ancora altri numeri.
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